close
تبلیغات در اینترنت
روش های بزرگ کردن سینه زنان breast enlargement
loading...

انجمن ستوده

بزرگ کردن سینه،روش های طبیعی بزرگ کردن سینه زنان،روش های بزرگ کردن سینه زنان breast enlargement،افزایش حجم سینه،روش بزرگ کردن سینه زنان،افزایش سایز سینه خانم ها

آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان پاسخ بازديد توسط
آپديت آنتي ويروس نود 32 130 2571 hana
رنگ و مدهای سال 2018 چیست ؟ 0 69 jaki
دانلود رایگان بازی کلش آف کلنز Clash Of Clans 3 191 jaki
رفتار مناسب بعد از رابطه جنسی با خانم ها 0 122 dk_rehanameyer
جایگاه بانوان و زنان در قرآن کریم 0 149 dk_rehanameyer
عکس دختران ناز و خوشگل ایرانی 7 11399 hana
مپ های سخت ویژه کلش آف کلنز دهکده دوم 8 357 saye
مدارک صدور، تمدید و تعویض گذرنامه ۱۳۹۶ 1 164 sotode
مارکو آسنسیو Marco Asensio Willemsen جوان ترین بازیکن تیم رئال مادرید در سال 2017 0 152 blackdrama
بیوگرافی و عکس های مانی حقیقی 0 204 wsrambo
مپ های جدید کلش آف کلنز Clash of Clans ویژه تان نه - 2017 2 182 hana
دانلود نسخه جدید آنتی ویروس نود 32 موبایل اندروید ESET Mobile Security and Antivirus 0 144 jaki
فواید استفاده از ماسک صورت زغالی بلک ماسک سودا Black Mask Sevda 0 175 dk_rehanameyer
نحوه تشخیص ‌LCD یا AMOLED بودن صفحه‌ نمایش گوشی 0 149 saye
باج افزار چیست و چگونه با آن مقابله کنیم 0 155 jaki
حمله سایبری به بیش از 99 کشور با برنامه باج افزار ransomware 0 159 jaki
اس ام اس های جدید نیمه شعبان و ولادت امام زمان (عج) 1396 0 145 dk_rehanameyer
روش درمان خشکی و سفیدی پوست 0 144 hana
دانلود FaceApp Pro فیس اپ ویرایش صورت برای اندروید 0 152 saye
سهام عدالت 0 143 sotode

روش های بزرگ کردن سینه به روش طبیعی breast enlargement

ساناز محمدی بازديد : 3 سه شنبه 19 دي 1396 : 22:5 نظرات ()


به نام خدا


روش های بزرگ کردن سینه به روش طبیعی enlargement

روش های بزرگ کردن سینه به روش طبیعی enlargement

بزرگ کردن ممه زن ها
بزرگ کردن سینه دخترها
روش سفت کردن ممه های زن ها
 سینه ، ممه ، پستان زن


سینه ها به طور طبیعی در دوران بلوغ رشد می کنند و می توانند در طول زندگی شما هم تغییر کنند. آن ها معمولا در سن ۱۰ تا ۱۱ سالگی شروع به رشد می کنند، اما می توانند در سن بیست سالگی به رشد خود ادامه دهند و با توجه به سن، وزن و حاملگی می توانند اندازه و شکل آن ها تغییر کند. سینه ها ممکن است از ۱۸ ماه تا ۹ سال در هر کجا رشد کنند. اگر چه اندازه سینه ها بیشتر توسط DNA شما تعیین می شود، عوامل دیگر مانند وزن، عضله و سن، می توانند ظاهر سینه ها را تحت تاثیر قرار دهند. اگر چه بهترین راه این است که منتظر بمانید و سینه های خود را به رشد بسپارید، می توانید روش های مختلفی برای بزرگ کردن سینه به طور طبیعی، از جمله خوردن غذاهای خاص و انجام تمرین های خاص، را امتحان کنید.

بزرگ کردن سینه با خوردن و نوشیدن


۱- چربی های سالم بخورید

چربی های سالم و مفید برای بزرگ کردن سینه دختران

چربی های سالم و مفید برای بزرگ کردن سینه دختران

سینه ها از چربی و بافت چربی تشکیل شده است، به طوری که تا زمانی که چربی بدن نداشته باشید، آن ها ظاهر نمی شوند. چربی های غیر مضر بهترین گزینه برای افزایش سایز سینه می باشند. چربی های سالم عبارتند از روغن زیتون، آجیل، پنیر، آووکادو، ماست، و گرانول.

زنانی که کمتر از ۱۷ درصد چربی بدن دارند ممکن است بدنشان تخمک گذاری و قاعدگی را متوقف کند. اگر قبلا بالغ شده اید، اما پریود های منظمی نداشته اید، با افزایش چربی بدن تان با استفاده از یک روش سالم، سینه هایتان رشد می کنند و به قاعدگی طبیعی و تخمک گذاری نرمال باز می گردند.
از مصرف چربی های ناسالم دیگر مانند چربی های ترانس و چربی های اشباع شده در فست فود ها و مواد غذایی پردازش شده اجتناب کنید. این چربی ها معمولا در قسمت هایی از بدن جمع می شوند که زنان می خواهند جلوی پرتر شدن آن ها را بگیرند  مانند ران ها، باسن و شکم. آنها همچنین می توانند مشکلات دیگر سلامت، از جمله کلسترول بالا را ایجاد کنند.
از مصرف غذاهای فرآوری شده، قندها و سدیم خودداری کنید که ممکن است به شما کمک کند وزن خود را افزایش دهید اما مطمئنا منجر به شرایط نامساعد دیگر خواهد شد.


۲- غذاهای غنی از استروژن بخورید

غذاهای غنی از استروژن برای بزرگتر کردن سینه های دختران

غذاهای غنی از استروژن برای بزرگتر کردن سینه های دختران

استروژن یک هورمون جنسی قدرتمند زنانه است که داشتن سطوح مناسب آن می تواند به بزرگ کردن سینه کمک کند. منابع خوب استروژن طبیعی عبارتند از کدو تنبل، سیر، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، نخود فرنگی، بادمجان، تخم کتان و کدو مسما.

مصرف محصولات سویایی خود را افزایش دهید. محصولات سویایی ایزوفلاون بالایی دارند که می تواند به بدن کمک کند سطح استروژن خود را افزایش داده و رشد سینه را افزایش دهد. سویا نیز غنی از پروتئین است و می تواند به ساخت و تعمیر بافت های آسیب دیده در بدن کمک کند. سعی کنید شیر سویا، کره سویا را برای دیدن نتایج مصرف کنید.


۳- از مصرف غذاهای غنی از تستوسترون اجتناب کنید

منع مصرف غذاهایی که تستوسترون بالایی دارن

منع مصرف غذاهایی که تستوسترون بالایی دارن

تستوسترون معادل مردانه استروژن است که باعث کاهش رشد سینه می شود. از مواد غذایی غنی از کربوهیدرات مانند چیپس، کراکر، برنج سفید و نان اجتناب کنید تا تولید تستوسترون در بدن شما به حداقل برسد.

استفاده از استروئید آنابولیک اثر مشابهی با تستوسترون در رشد سینه دارد.



۴- پروتئین بخورید


اثر پروتئین در رشد سینه دختران و زنان

اثر پروتئین در رشد سینه دختران و زنان

پروتئین یکی از بهترین راه های افزایش سایز سینه های شماست.
سعی کنید شیر و تخم مرغ، کره بادام زمینی، ماهی کم چرب، مرغ کم چرب و آجیل بیشتری مصرف کنید.
در هر صورت، باید سعی کنید رژیمی متعادل را رعایت کنید، صرف نظر از این که آیا سعی دارید سینه هایتان سریعتر رشد کند یا خیر.

اگر پروتئین بیشتری بخورید، منحنی های شما ملایم تر می شوند و به راحتی گرد تر می شوند.



۵- میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید

میوه ها و سبزیجات نقش مهمی در رشد سینه زنان دارند

میوه ها و سبزیجات نقش مهمی در رشد سینه زنان دارند


میوه ها و سبزیجات به تنظیم میزان تستوسترون در بدن کمک می کنند، در حالی که آنتوسیانین و آنتی اکسیدان موجود در آنها به ایجاد بافت سالم کمک می کنند و از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. اطمینان حاصل کنید حداقل چهار عدد میوه در روز دریافت می کنید.

خانواده توت ها، مثل بلوبری، انتخاب خوبی هستند، زیرا آنتی اکسیدان بالایی دارند.
خرما، گیلاس، سیب و آلو باید در وعده های غذایی شما وجود داشته باشند، زیرا آنها دارای استروژن بیشتری نسبت به سایر مواد غذایی هستند.



۶- مخلوط آب پاپایا و شیر را هر روز بخورید

مصرف روزانه مخلوط آب پاپایا و شیر برای بزرگ کردن سینه و ممه زنان

مصرف روزانه مخلوط آب پاپایا و شیر برای بزرگ کردن سینه و ممه زنان


اگر چه این کار زیاد انجام نشده است، برخی از تحقیقات نشان داده است که یکی از بهترین معجون ها برای بهبود رشد سینه، مصرف مخلوط آب پاپایا و شیر است. مواد مغذی و ویتامین های موجود در این دو ماده کمک می کنند تا زمانی که مخلوط را مداوما می نوشید، سینه های خود را بزرگ تر کنید.

در عوض شما همچنین می توانید پاپایا تازه را به جای آبمیوه آن بخورید.







ورزش برای بزرگ کردن سینه بانوان


۱- یوگا یا پیلاتس انجام دهید


نقش یوگا یا پیلاتس در بزرگ کردن سینه زنان


نقش یوگا یا پیلاتس در بزرگ کردن سینه زنان

این برنامه های ورزشی عضلات بدن شما را تقویت می کند و قدرت قابل توجهی به سینه شما می بخشد. در این ورزش ها اغلب شما با ماهیچه های سینه، ماهیچه های قفسه سینه زیر سینه تان کار می کنید. همانطور که این عضلات تقویت می شوند، از طریق حالت هایی مانند چاتورانگا در یوگا کلاسیک، سینه ها دارای اندازه و شکل بیشتری خواهند بود.

۲- پرس سینه انجام دهید


پرس سینه برای بزرگ کردن سینه زنان

پرس سینه برای بزرگ کردن سینه زنان

در هر دست تان ۲.۲ کیلوگرم وزنه بگیرید. هنگامی که بر روی کمرتان پایین می روید آن ها را روی تشک ورزشی خود قرار دهید. شما همچنین می توانید از یک نیمکت وزنه برای این ورزش استفاده کنید.

زانوهای خود را خم کنید و عضله شکم خود را عمیقا منقبض کنید.
در هر دست یک وزنه بگیرید. دست ها را به طور مستقیم بر روی شانه های خود بلند کنید. کف دست هایتان باید هنگامی که در هوا هستند با یکدیگر برخورد کنند.
بازوی خود را به آرامی پایین بیارید تا آرنج تان در کنار کمرتان به زمین برخورد کند.
مکث کنید و  آنها را به آرامی بلند کنید. ۱۲ بار تکرار کنید. ۳ مجموعه ۱۲ تایی با ۳۰ ثانیه استراحت در میان تمرین هایتان انجام دهید.
موقعیت دستان خود را به طوری که کف دستتان به پایتان برخورد کند را عوض کنید و تمرین را تکرار کنید. شما همچنین می توانید از یک وزنه ۴.۵ کیلویی برای این استفاده کنید.



۳- حرکت انقباضات سینه انجام دهید

حرکت انقباضات سینه برای بزرگ کردن سینه خانم ها

حرکت انقباضات سینه برای بزرگ کردن سینه خانم ها


پاها را به عرض لگن باز کنید. انتهای یک حوله را در هر دست تان در دست بگیرید. دست های خود را به صورت مستقیم در مقابل تان نگه دارید. عضلات شکمی تان را منقبض کنید و سعی کنید حوله را در جهت مخالف با هر دست بکشید. وانمود کنید که در حال بازی کردن با تسلیحات جنگ هستید انقباض را برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه نگه دارید. سه بار تکرار کنید

هر روز مقدار زمانی که عضلات تان را منقبض می کنید را افزایش دهید.




۴- حرکت فلای سینه انجام دهید

حرکت فلای برای بزرگ کردن سینه خانم ها و زنان

حرکت فلای برای بزرگ کردن سینه خانم ها و زنان


یک نیمکت وزنه پیدا کنید که می توانید روی شیب قرار بگیرید. شما همچنین می توانید از یک صندلی که به سمت پایین حرکت می کند استفاده کنید. دو وزنه ۲.۲ کیلوگرمی بر دارید. بر روی شیب دراز بکشید.

با یک وزنه در هر دست، سینه خود را به موازات شانه هایتان گسترش دهید. کف دست شما باید نسبت به بدن شما پایین تر باشد.
وزنه ها تا زمانی که تقریبا در جلوی قفسه سینه شما برخورد می کنند بالا ببرید. مکث کنید و به آرامی آن ها را به موقعیت اصلی پایین بیاورید.
۳ مجموعه با ۱۲ تکرار انجام دهید.



۵- حرکت بالا بردن صندلی را انجام دهید


حرکت بالا بردن صندلی برای بزرگ کردن سایز سینه دختران و زنان

حرکت بالا بردن صندلی برای بزرگ کردن سایز سینه دختران و زنان


این باعث افزایش سایز سینه هایتان می شود و بازوهایتان را قوی تر می کند و ظاهر سینه ها را بهبود می بخشد.

به یک صندلی محکم تکیه بدهید و اسکات بزنید.
تاب گشت خود را به آرامی بدون خم کردن ۹۰ درجه آرنج پایین ببرید. سپس خودتان را بالا بکشید.
۱۰ بار تکرار کنید، سپس رها کنید، و دو مجموعه ده تایی دیگر انجام دهید.




۶- شنا انجام بدهید


حرکت ورزشی شنا برای بزرگ کردن سینه

حرکت ورزشی شنا برای بزرگ کردن سینه


شنا به تقویت ماهیچه های صدری، ماهیچه های زیر سینه تان کمک می کند، که به نوبه خود سبب بهتر شدن فرم سینه هایتان خواهد شد. شنا یک ورزش عالی برای آمادگی جسمانی و قدرت کلی است.

بر روی شکمتان بر روی یک تشک ورزشی دراز بکشید. بازوهای خود را زیر شانه های خود قرار دهید.
خودتان را در حالت پلانک نگه دارید. وزن شما باید بر روی دست ها و پاهایتان باشد، با یک خط مستقیم بین شانه ها و مچ پایتان قرار دهید.
اگر شما قدرت قابل توجه ای در بالا تنه تان نداشته باشید، موقعیت شنا را تغییر دهید به طوری که بر روی زانوی خود قرار بگیرید.
با خم کردن آرنج خود، بدن خود را تا حد ممکن به پایین ببرید. قبل از رسیدن به طبقه، توقف کنید.
به آرامی خودتان را بالا بیاورید، ۲ تا ۳ ثانیه برای هر حرکت صرف کنید.
دو مجموعه ده تایی انجام دهید و تعداد تکرارهایی که هر هفته انجام می دهید را افزایش دهید.



۷- حرکت فشار کف دست انجام دهید


حرکت فشار کف دست برای بزرگ کردن سایز سینه زنان

حرکت فشار کف دست برای بزرگ کردن سایز سینه زنان


این یک تمرین ساده است که می تواند در هر کجا و هر زمان انجام شود.
هر دو کف دست خود را به هم بچسبانید و پنج ثانیه این کار را انجام دهید و سپس رها کنید. ده بار این کار را تکرار کنید.






روش های دیگر برای بزرگ کردن سینه


۱- سینه هایتان را ماساژ بدهید

یک شایعه وجود دارد که ماساژ روزانه سینه به تحریک جریان خون به سینه کمک می کند و به هورمون های طبیعی موجود در رژیم غذایی شما کمک می کند که به طور موثر برای رسیدن به بافت سینه برسند. به نوبه خود، سینه های شما رشد می کنند.

۲- سوتین نپوشید

اخیرا نتایج یک مطالعه ۱۵ ساله در فرانسه نشان داد که سوتین پوشیدن باعث آویزان شدن سینه های زنان در طول زمان می شوند. محققان دریافته اند که نپوشیدن سوتین باعث افزایش حالت ارتجاعی سینه ها می شود. این مطالعه بر خلاف گزارش های قبلی می گوید که سوتین از سینه های زنان حمایت نمی کند و باعث آویزان و شل شدن سینه های زنان در طول زمان می شود. با این حال، در نظر داشته باشید که این مطالعه فقط در مورد زنان ۱۸ تا ۳۵ ساله که قبلا هرگز سوتین نپوشیده بودند انجام شده بود.

این مطالعه نشان داد که زنانی که هرگز سوتین نپوشیده بودند نوک سینه هایشان به طور متوسط هفت میلی متر بالاتر (مربوط به شانه هایشان) نسبت به زنانی که یک سوتین معمولی پوشیده بودند بود.

۳- بزرگ کردن سینه با گیاهان دارویی


بزرگ کردن سایز سینه زنان با گیاهان دارویی

بزرگ کردن سایز سینه زنان با گیاهان دارویی


با یک متخصص تغذیه در مورد مصرف مکمل های بهداشت طبیعی زن مشورت کنید. این ها باید به بزرگ کردن سینه شما کمک کنند. با این وجود، سعی کنید تنها از محصولات طبیعی استفاده کنید.

برای مثال، ریشه ختمی یکی از گیاهان طبیعی است که به نظر می رسد به رشد سینه کمک می کند. با این حال، مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت می کنید، زیرا این گیاه خاص می تواند با داروهای دیگر که ممکن است در حال مصرف آن ها باشید تداخل پیدا کند.
به یاد داشته باشید که هیچ شواهدی در رابطه با مصرف گیاهان برای کمک به رشد سینه وجود ندارد.




۴- با پزشک خود درباره قرص های ضد بارداری صحبت کنید


نقش قرص های ضد بارداری در سایز سینه و ممه زنان

نقش قرص های ضد بارداری در سایز سینه و ممه زنان



قرص های ضد بارداری حاوی هورمون – مهمتر از همه استروژن – هستند که اندازه سینه را تحت تاثیر قرار می دهد. هورمون ها، با این حال، باید به عنوان آخرین گزینه در نظر گرفته شوند.

دلایل متعددی برای شروع مصرف قرص های ضد بارداری علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بارداری وجود دارد. هورمون های موجود در قرص های ضد بارداری می توانند پریود شما را تنظیم کنند، کاری کنند که پریود شما کمتر دردناک باشد و علائم PMS را کاهش می دهند.
اگر شما یک نوجوان هستید که هنوز از قرص های ضد بارداری استفاده نکرده اید، با والدین و پزشک خود در مورد نظارت بر سطح هورمون خود صحبت کنید. توجه داشته باشید، با این حال، افزایش وزن نباید تنها دلیل اینکه شما شروع به مصرف قرص های جلوگیری از بارداری کنید باشد. این قرص یک نوع دارو است و اثرات جانبی دیگری بر روی بدن شما خواهد داشت، بنابراین به دقت در مورد مصرف آن فکر کنید.


۵- سعی کنید از بزرگ کننده های سینه که سایز سینه های شما را تغییر نمی دهند استفاده کنید


اگر می خواهید سینه های خود را بزرگتر کنید اما واقعا نمی خواهید راه دیگری را امتحان کنید، سعی کنید با یک سوتین اسفنجی یا چیزهای دیگری در داخل سوتین خود استفاده کنید. سینه های شما بزرگتر ظاهر خواهند شد اما در واقع بزرگتر نخواهند شد.

حتی مستقیم ایستادن و حفظ یک حالت خوب، سینه های شما را بزرگتر جلوه می دهد.


۶- فقط صبور باشید


صبر داشتن برای بزرگ کردن سینه


اگر شما در حال تجربه کردن بلوغ هستید، چندین سرنخ برای کمک به پیش بینی اینکه آیا سینه های شما به طور طبیعی رشد می کند یا نه، وجود دارد.

به اندازه سینه مادر و مادربزرگتان نگاهی بیندازید. اگر بیشتر خانم ها در خانواده شما سینه های بزرگتری داشته باشند، احتمال بزرگ شدن آنها به هنگام بلوغ نیز افزایش می یابد.
سینه های خود را در آینه بررسی کنید. توجه داشته باشید که آیا هاله، منطقه اطراف نوک پستان ها، “کمی” بیرون آمده است یا خیر، به این معنی که آنها مانند تپه های کوچکی در بالای سینه های شما هستند. اگر آن ها همان شکلی هستند، سینه های شما هنوز در مرحله رشد هستند.
در نظر داشته باشید که ممکن است سینه های شما تا اوایل بیست سالگی تان به رشد کردن ادامه بدهند.



منبع : رسانه دکتر سلامت




پودر گیاهی H80 Sinless




محصولات مرتبط با مطلب را در ادامه مطلب مشاهده کنید

فروشگاه اینترنتی لوازم زناشویی پزشکی سلامت



چسب لیفتینگ فرم دهنده و جمع کننده سینه برا لیفت BARE LIFTS

چسب فرم دهنده و جمع کننده سینه 2018



هر بسته پد برالیفت شامل 10عدد پد می باشد
بااستفاده از پد فرم دهنده برالیفت
بعد از مدت کوتاهی شاهد کشیده شدن و لیفتینگ سینه به سمت بالا خواهید بود

قیمت فقط: 15000 تومان





ادیوس گلد رولیتوس ADIOS ROLLITOS 60
ادیوس گلد رولیتوس سری جدید ادیوس طلایی با کاهش وزن 10 الی 15 کیلو در ماه

قیمت : 399,000 تومان

نچرال اسلیمینگ آبی
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز فوق العاده قوی 10 تا 12 کیلو در ماه
حاوی یک بسته 50 عددی

قیمت : 147,000 تومان

1MR bpi 30 serving 240 gr کد(1018)
پمپ خون و انرژی زا برای تمرین ساخت آمریکا بصورت 30 سروینگ
BPI 240 gr

قیمت : 103,000 تومان

1MR bpi 60 serving 240 gr کد(1017)
پمپ خون وان مور برای افزایش انرژی ساخت آمریکا

قیمت : 135,000 تومان

Gluta Pure Ultimate Nutrition 300 Cap کد(1016)
افزایش سطح ایمنی بدن با گلوتاپور التیمیت ساخت آمریکا
100CAP 1000Mil

قیمت : 110,000 تومان

 WHEY PERFORMANCE CELLUCOR 1836gr (کد 1012)
وی سلوکور 1836 گرمی پروتئین غنی شده
WHEY 1836 Gr

قیمت : 248,000 تومان

GAINER PERFORMANCE 2436 gr (کد 1011)
مکمل گینر غنی شده 28 سروینگ 2.5 کیلوگرمی
GAINER 2436 gr

قیمت : 228,000 تومان

کلسیم منیزیم زینک 1000 میل
مکمل کمکی برای افزایش تراکم استخوان - ضد پوکی استخوان
90 CAP

قیمت : 59,000 تومان




دیگر محصولات در ادامه مطلب



فروشگاه اینترنتی لوازم زناشویی پرستار





قیمت : 15,000 تومان





غذاهای غنی از استروژن برای بزرگتر کردن سینه های دختران


برچسب ها روش های بزرگ کردن سینه به روش طبیعی breast enlargement , روش های بزرگ کردن سینه به روش طبیعی breast enlargement 2018 , روش های بزرگ کردن سینه زنان breast enlargement , روش بزرگ کردن سینه دختران , روش بزرگ کردن سینه زنان , روش سفت کردن سینه های زن ها , بزرگ کردن سینه با خوردن و نوشیدن , چربی های سالم و مفید برای بزرگ کردن سینه دختران , غذاهای غنی از استروژن برای بزرگتر کردن سینه های دختران , اثر پروتئین در رشد سینه دختران و زنان , میوه ها و سبزیجات نقش مهمی در رشد سینه زنان دارند , مصرف روزانه مخلوط آب پاپایا و شیر برای بزرگ کردن سینه زنان , نقش یوگا یا پیلاتس در بزرگ کردن سینه زنان , بزرگ کردن سایز سینه با ورزش , جلوگیری از افتادگی و شل شدن سینه زنان , حرکت ورزشی شنا برای بزرگ کردن سینه , حرکت فشار کف دست برای بزرگ کردن سایز سینه زنان , بزرگ کردن سایز سینه زنان با گیاهان دارویی , پودر و ادویه گیاهی H80 فوق العاده قوی درمان قطعی ناباروری , روش های دیگر برای بزرگ کردن سینه ,
مطالب مرتبط
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبليغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
با عرض سلام خدمت بازديد کنندگان گرامي من ...... هستم مدير انجمن ستوده اميدوارم از مطلب و ديگر خدمات وب و انجمن خوشتون بياد امروز جمعه 19 مهر 1392 شروع به کار کرد و از خداي بزرگ براي همه ي شما عزيزان طلب موفقعيت دارم ....
اطلاعات کاربري
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشي رمز عبور؟
  • موضوعات

  • سرگرمي ها
  • عکس های جدید و زیبا
  • آنتي ويروس ها
  • ورزشي
  • نرم افزار ها
  • سورس کد
  • فروشگاه اینترنتی

  • پوشاک
  • عینک
  • ساعت
  • زیورآلات
  • لوازم آرایشی و بهداشتی
  • لوازم جانبی موبایل و تبلت
  • لوازم خودرو
  • لوازم خانگی
  • کتاب و رسانه و آموزش های دیجیتال CD و DVD
  • لوازم بازی و سرگرمی
  • ورزش و اخبار ورزشی
    فروشگاه اینترنتی سایت
    کانال رسمی ما در تلگرام

    کانال رسمی انجمن ستوده در تلگرام
    آمار سايت
  • کل مطالب : 2568
  • کل نظرات : 534
  • افراد آنلاين : 6
  • تعداد اعضا : 280
  • آي پي امروز : 152
  • آي پي ديروز : 376
  • بازديد امروز : 929
  • بارديد ديروز : 2,592
  • گوگل امروز : 21
  • گوگل ديروز : 66
  • بازديد هفته : 11,981
  • بازديد ماه : 25,287
  • بازديد سال : 65,955
  • بازديد کلي : 618,164
  • کدهاي اختصاصي
    کتاب های کم یاب دفینه یابی  چشم طلایی ، دفینه یابی ، نقشه های کهن ، اسرار تمدن
میراث زرین ، علایم نشانه ها ، اسرار نظامی ، اسرار جوغن ها ، اطلس تاریخ ایران
گنج باستان و رمز نامه گنجور
    تبادل لینک سه طرفه و هوشمند با ما